7 tipp szemkörnyék ápoláshoz!

Gyakori problémák

-Sötét karikák
-Ráncok
-Duzzanat (beleértve a táskás szemeket is)

Nem számít hány éves vagy, soha nem túl késő, hogy megadd a szemednek azt, amire szüksége van.

Összefoglaltunk néhány könnyen követhető tippet, amit akár szépségápolási rutinodhoz adhatsz.

1. Hidratálás, hidratálás, hidratálás

A bőr hidratálása egyike azon alulértékelt lépéseknek, amelyek gyakran elmaradnak. Képzeld el a bőrödet, mint egy szőlőt! Amennyiben vizet veszít, zsugorodni kezd és ráncok jelenhetnek meg rajta.

A megfelelő hidratálás segíthet pótolni a nedvességet, így csökkenti a vonalak és ráncok megjelenését. Ugyanez vonatkozik a szemkörnyékünkre is. Mivel hiányoznak belőlük a zsírmirigyek (bőrünk természetes hidratálói), hajlamosabbak a kiszáradásra.

Az arc ezen részének hidratálásával kapcsolatos leggyakoribb kérdés az, hogy használhatod-e az archidratálót a szem körüli bőrre?

A válasz igen. Amíg nem irritálja a szemet és kellő mennyiségű nedvességet biztosít.

Azonban mivel a szem körüli bőr vékony, érzékeny lehet a megszokott arckrémre. Amennyiben szúró érzést észlelsz, vagy a szemed könnyes, vörös lesz, kerüld a szokásos hidratálókrém használatát. Célszerű befektetni egy szemkörnyékápoló krémbe, vagy gélbe.

Ezek a termékek gyakran olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kevésbé vannak káros hatással a szemre, de elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak. Így segíthetnek a ráncok és a finom vonalak csökkentésén.

2. Ellenőrizd az összetevőket

Amikor a megfelelő szemkörnyékápoló krémet keresed, fontos szem előtt tartanod, hogy milyen problémát szeretnél vele kezelni

Apró ráncokra

Nedvesség csökkenése esetén, érdemes felturbózni erősebb összetevőkkel, amelyek a kollagéntermelést serkentik. Ilyen összetevőket válassz a már említett problémára:

-Retinoid
-Retinol
-A-vitamin származék
-Peptidek

Sötét karikákra

A nap UV sugarai által okozott hiperpigmentáció (sötét karikák) leküzdése ellen, a következő összetevőkre figyelj:

-Arbutin
-Kojsav
-C vitamin
-Szója
-Niacinamid
-B-3-vitamin
-Azelainsav

Puffadt szemekre

A puffadt szemek ellen egyből két egyszerű módszerrel kezdjük, ami nem más, mint eleget aludni és elegendő vizet inni. Azonban, ha bőrápoló összetevőkről van szó, a következők segíthetnek csökkenteni a duzzanatot:

-Koffein
-Zöld tea és kávé bogyó polifenolok
-Dipeptid-2 (Eyeliss)
-Fűzfű

Általános problémák esetén

A szem körüli bőrrel kapcsolatos, általános problémákra, tökéletesek az antioxidánsok. Ezek az erős összetevők segítenek eltávolítani a bőrből az UV-sugárzás, a dohányzás és a szennyező anyagok által kiváltott szabad gyököket. Ezenkívül segíthetnek megfékezni az öregedési folyamatokat.

Keresd a következőket:

-C vitamin
-E vitamin
-Zöld tea
-B-3 vitamin (niacinamid)

3. Gyengéd tisztítás

A szemsmink eltávolításától kezdve, a termékek szem körüli bőrre történő felviteléig, fontos, hogy mindig legyél gyengéd, hiszen ahogy már említettük, a szem alatti bőr nagyon vékony. Emiatt bármely napi tevékenységünkből fakadó durva, erős nyomás, hozzájárulhat az extra ráncok kialakulásához.

Íme néhány tipp, hogyan lehetsz gyengédebb, bőrápolási rutinod során:

Amikor eltávolítod a sminket

Vidd fel kedvenc szem sminklemosódat, egy vattára.

Finoman nyomd rá a becsukott szemedre a pamacsot, majd pár másodpercig, tartsd a szemeden a vattakorongot. Így egy picit felázik a smink és könnyebben eltudod távolítani a bőr és a szempillák erős dörzsölése nélkül. Ezután lassan húzd oldalra, kifelé irányuló mozdulatokkal.

Szemkörnyékápoló használata

Vidd fel a terméket a mutató ujjadra, majd apró ütögető mozdulatokkal vidd fel a szem köré, a bőrön maradt többlet krémet/gélt, egyengesd el óvatosan.

Ne felejtsd el a felső szemhéjat sem!

4. A fényvédelem kötelező

A napsugárzás nagy szerepet játszik a bőr öregedési folyamatában és a szem alatti bőr sötétebbé válásához vezethet.

A széles spektrumú fényvédő, valóban nélkülözhetetlen része minden bőrápolási rutinnak és minden nap használni kell! Még akkor is, ha borongósnak tűnik az idő! Az UVA-sugarak ebben az esetben is képesek károkat okozni.

Ne felejtsd el a felső szemhéjat sem! Ez az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott terület, amikor a fényvédő felviteléről van szó.

Amennyiben túl sok gondot okoz a sminkre, különösen a szemsminkre, felvinni a fényvédő krémet, használj napszemüveget. Természetesen olyat, amely UV védelmet nyújt. Ez nemcsak a szemet, hanem a körülötte lévő bőrt is megvédheti a nem kívánt UVA és UVB sugaraktól.

5. Kényeztesd magad masszázzsal

A puffadtság folyamatosan változik a szemkörnyéken, de jobban látszanak, ha fáradt vagy, illetve, ha rosszul aludtál. Egy egyszerű masszázs segíthet!

Egyes genetikai tényezőkön kívül, a folyadékvisszatartás is duzzadt szemeket okozhat. Ennek oka lehet a sok sótartalmú étkezés, az alváshiány, vagy akár a túl sok alvás.

A szem alatti masszírozás javíthatja a környező keringést. A masszázs segíthet a felesleges folyadék elvezetésében ezen a területen, ezáltal csökkenthető a puffadás.

Egy hűtött jade henger vagy gua sha segíthet enyhíteni a problémát ezen a területen.

6. Aludj és egyél jót

Ami az életmódbeli szokások megváltoztatását és a szem körüli bőr védelmét illeti, igaz az a mondás, hogy a külső megjelenés tükrözi azt, ami belül történik.

Változtass az életmódon

Aludj többet és próbálj egészséges étrendet követni.

Az alvás legalább hat óra legyen és elengedhetetlen a rendszeres mozgás is, annak érdekében, hogy javítsd a vérkeringést. A fáradtságtól a szem körüli bőr sötétebbé, puffadtabbá és „egészségtelenebbé” válik.

Fogyassz magas káliumtartalmú ételeket, például banánt. Az is fontos, hogy minden nap elegendő vizet igyunk.

7. DOHÁNYZÁS ÉS BŐRÁPOLÁS

Amennyiben fontolgatod a dohányzásról való leszokást, most még egy okot adunk rá, hogy ezt megtedd, ez nem más, mint a korai ráncok. A dohányzás felgyorsíthatja a normál öregedési folyamatokat azáltal, hogy rontja a bőr véráramlását és károsítja a kollagén és elasztin szintjét. Mindkettő hozzájárul a bőr szilárdságához és rugalmasságához.

Mindig a megelőzés legyen az első választás, különösen, ha még 30 év alatti vagy! Azonban a genetika és az életkor nem mindig kegyes hozzánk. Blogunk végén összefoglaljuk számodra, azokat az eljárásokat, amelyek segítségedre lehetnek:

 Non-invazív eljárások

-Szemránckrém/gél
-Szilikon tapasz
-Fátyolmaszk
-Jáde köves roller
-UV védelem

Invazív eljárás

A lézeres kezelés és a botox megoldás lehet, ha a fentebb említett opciók nem enyhítenek a számodra zavaró problémán. Ezek az eljárások segíthetnek eltávolítani a szarkalábakat, elősegítik a szemkörnyék feltöltését minden tekintetben „fiatalabb” megjelenést biztosítanak.

Ezek az eljárások gyorsak, azonban sokszor fájdalmas és költséges megoldásnak bizonyulnak. Azzal a ténnyel párosulva, hogy ezeknek a kezeléseknek az eredménye sem állandó, sőt sajnos vannak esetek, amin ezek sem képesek javítani. Mindig konzultálj az orvossal, hogy ez lesz-e a megfelelő választás a számodra! Fontos, hogy ezeket a kezeléseket, mindig megfelelő szakemberrel (Orvossal) végeztessük.

Nagyon sokféle módon lehet ápolni szemkörnyékünket. A felsoroltak közül, akár egy tipp beépítése a szépségápolási rutinunkba, segíthet a szem körüli bőr állapotán!